Em 21 do último mês, Eunice Anício da Silveira fez 111 anos de idade. Eunice aos 111 anos, nascida no município de Joanésia, em Minas Gerais, é a nona pessoa mais longeva do Brasil ainda viva, segundo a classificação da organização internacional LongeviQuest. Em reportagem do Metrópoles, ela revelou os hábitos que a acompanharam por mais de um século.
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Eunice passou a vida inteira no campo. Ao LongeviQuest, ela afirmou que, até os 100 anos, nunca tinha ficado doente nem tomado qualquer medicamento. Para quem acompanha a longevidade, esse dado chama a atenção, porque reúne saúde e rotina simples em um mesmo relato.
Quando perguntada sobre o segredo para viver tanto, ela colocou em primeiro lugar o hábito de dormir e acordar cedo. Logo depois, citou o consumo frequente de leite, que faz parte do seu dia a dia.
Trabalho duro e comida da própria terra
Na lista de bons hábitos, Eunice incluiu o trabalho pesado, que ela levou a sério durante boa parte da vida. Além disso, contou que se alimentava apenas do que produzia na terra onde morava.
Essa combinação de horários regulares, atividade constante e alimentos colhidos por ela mesma aparece como o centro da sua rotina.
Um casamento de 74 anos e uma família numerosa
Aos 16 anos, Eunice se casou com Oswaldo de Carvalho Lage, em 26 de fevereiro de 1932. O casal ficou junto por 74 anos e 10 meses, até a morte dele, em 2007.
Juntos, tiveram 15 filhos, mas dois morreram ainda crianças. Dos 13 herdeiros que sobreviveram, dez são mulheres, todas com o nome de Maria, e três são homens: um se chama Sebastião e dois, Augusto.
Segundo a LongeviQuest, Eunice lembrava, com bom humor, que o marido era muito esquecido. Certa vez, ao registrar um dos filhos, ele voltou para casa dizendo que tinha dado ao menino o nome do pai, sem perceber que já havia usado o mesmo nome em outro filho.
Netos, bisnetos e o ranking mundial
Chamada pelos familiares de vovó Ninice, Eunice tem nove filhos vivos, 50 netos, 88 bisnetos e 52 tataranetos. Uma irmã mais nova, Maria Anício da Silveira, também segue viva, com 99 anos.
No ranking da LongeviQuest, Eunice ocupa a 135ª posição entre as pessoas mais longevas vivas e a 123ª entre as mais velhas do mundo. São números que mostram o tamanho da trajetória dela.
Nunca é tarde para pensar em uma rotina mais leve e equilibrada. Ainda assim, antes de mudar hábitos de sono, alimentação ou atividade física, vale conversar com um médico ou com um profissional de educação física, principalmente quem está começando ou já passou dos 60 anos.
Quem acompanha a idade de Eunice
Segundo o Metrópoles, a LongeviQuest é uma entidade de alcance mundial que monitora e certifica registros de pessoas com idade superior a 110 anos. Os dados de Eunice aos 111 anos, como a idade e o ranking, vêm desse acompanhamento. Por isso, a posição de nona pessoa mais longeva do Brasil depende do trabalho dessa entidade.
Ao Metrópoles, a supercentenária listou as práticas que, segundo ela, contribuíram para uma vida saudável por mais de cem anos. Ao LongeviQuest, ela contou que sempre viveu no campo. Assim, a história de Eunice chega por dois canais: a imprensa e a entidade que a classifica.
Para quem estuda longevidade, o caso reúne o relato direto da supercentenária e a validação de uma organização internacional. Essa combinação permite ver a rotina de Eunice pelos dois lados: o que ela conta sobre o próprio dia a dia e o que a entidade registra sobre a idade dela.
Perguntas frequentes sobre Eunice aos 111 anos
Quem é Eunice aos 111 anos?
Eunice Anício da Silveira nasceu no município de Joanésia, em Minas Gerais, e fez 111 anos em 21 do último mês. Ela passou a vida inteira no campo. Segundo a classificação da LongeviQuest, a supercentenária é a nona pessoa mais longeva do Brasil ainda viva. Ao contar sua história à organização, ela disse que, até os 100 anos, nunca tinha ficado doente nem tomado qualquer medicamento. Esse dado chama a atenção de quem acompanha a longevidade, porque reúne saúde e rotina simples em um só relato.
Quantos filhos, netos e bisnetos tem Eunice?
Eunice aos 111 anos tem nove filhos vivos, 50 netos, 88 bisnetos e 52 tataranetos. Ela teve 15 filhos com Oswaldo de Carvalho Lage, e dois morreram ainda crianças. O casal ficou junto por 74 anos e 10 meses, até a morte dele, em 2007. A família a chama de vovó Ninice. Uma irmã mais nova, Maria Anício da Silveira, também segue viva, com 99 anos.
Qual é a posição de Eunice aos 111 anos no ranking da LongeviQuest?
Eunice aos 111 anos ocupa a 135ª posição entre as pessoas mais longevas vivas e a 123ª entre as mais velhas do mundo, segundo a LongeviQuest. A mesma classificação embasa o título de nona pessoa mais longeva do Brasil ainda viva. A posição é um dado de ranking: ela mostra onde Eunice está na lista, sem explicar sozinha os motivos de sua longevidade.
O que é a LongeviQuest?
A LongeviQuest é uma entidade internacional que monitora e confirma registros de indivíduos acima de 110 anos. Foi ela que classificou a supercentenária no ranking mundial citado nesta matéria. A entidade também escreveu o relato em que Eunice lembra, com humor, que o marido era muito esquecido. Para quem acompanha a longevidade, ela é a fonte que confirma os dados de idade e de posição de Eunice.
Conteúdo informativo, não substitui orientação de profissional de saúde. Fonte oficial vinculada na matéria.
E você, acha que dormir cedo e comer de forma simples faz diferença para envelhecer com saúde?
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